Fricando sin Gluten

Yo soy de cocina tradicional, y no estoy dispuesta a abandonar los sabores de siempre por mi intolerancia, hoy me he atrevido con el Fricandó, en realidad no tiene ninguna complicación, solo es adaptarla y listo.

Fricando sin Gluten
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Raciones Tiempo de preparación
4 personas 35 minutos
Tiempo de cocción
20 minutos
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4 personas 35 minutos
Tiempo de cocción
20 minutos
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4 personas 35 minutos
Tiempo de cocción
20 minutos
Raciones Tiempo de preparación
4 personas 35 minutos
Tiempo de cocción
20 minutos
Ingredientes
  • 500 grms Filetes de ternera
  • 1 uds Cebollas tiernas
  • 250 grms Setas
  • 3 cdt Maizena
  • 1/2 vaso Vino blanco cocina
  • 1 vaso Caldo de verduras
  • 2 cds Aceite de oliva
Raciones: personas
Instrucciones
  1. Ponemos el aceite a fuego medio, mientras obtenemos la temperatura deseada pasamos los filetes por la maizena, una vez esta el aceite, ponemos los filetes en la sartén, solo vuelta y vuelta (recomiendo sacudirlos un poco antes, para evitar el exceso de maizena), cuando obtenemos un poco de color, los retiramos.
  2. Incorporamos la cebolla troceada hasta obtener un color transparente, añadimos el vino y los filetes nuevamente, dejamos cocer a fuego bajo durante 10 minutos. Por último añadimos el champiñón laminado y el caldo de verduras, los dejamos cocer durante 10 minutos más y listo.
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